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维克多·弗兰克尔《活出生命的意义》
http://www.workercn.cn 2018-03-13 14:36:56来源:银川晚报
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  《活出生命的意义》

作者:[德]维克多·弗兰克尔著

  吕娜译

  出版社:华夏出版社

  出版时间:2010年6月1日

  著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期,作为犹太人,他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦,更将自己的经验与学术结合,开创了意义疗法,替人们找到绝处再生的意义,也留下了人性史上最富光彩的见证。

  生活注定不是一帆风顺,坎坷与苦难总会隐匿在各处,随时向我们袭来,有时甚至会使我们的生命陷入绝境。

  可能是一场突发的意外,带走了我们最依赖之人的生命;可能是一次巨大的变故,让我们丧失生活的信心;甚至仅仅只是一次误解、一场情绪上的变化,都可能让我们备受打击,难以承受,甚至陷入极端的绝境,停止了追寻生命的意义。

  若说人类历史上的最大苦难,你想到的一定是第一、二次世界大战。说到二战,在我们现在很多人印象里,都是较模糊的一个历史片段,哪怕电影、文字帮我们还原得再真实,我们再感同身受,也无法理解当事人的痛苦。特别是令人颤抖的纳粹集中营的满目疮痍,我们对被关押的“囚徒”之间为了生存的残酷斗争,一无所知。我们不知道他们每一天都面临着生离死别,每一天都要为了面包、为了生活、为了朋友,与命运抗争。

  1945年4月27日,最最著名的奥斯维辛集中营中的党卫军升起了白旗。在解放他们的美国陆战军看来,已经重获自由的“囚徒”的行为,令人十分困惑。他们拖着疲惫的身体,走向大门外宽阔的世界,他们怯懦地望着周围,看着彼此,疑惑不解。他们缓慢地走着,或是满是伤痕的腿、或是体力已经支撑不起他们的身体,不停地跌倒,不停地爬起,蹒跚地继续走着。

  “自由了……自由了……”他们嘴里不停地念叨着,可是脸上却没有流露出一丝兴奋之情。几年极端环境的折磨,已使他们丧失了感知快乐的能力。集中营夺走了他们的一切——妻子、儿女、父母兄弟,甚至是完好的身体。他们丧失了目标,失去了生命的意义。

  可是在他们之中,尚有一个人,眼神依旧充满信仰地仰望着天空的星光。他与其他大部分人不同,他依旧拥有坚定的目光。他叫维克托·弗兰克尔,就是《活出生命的意义》的作者。

  支撑他在集中营中坚持的只有两个意义:爱与希望。爱就是对于和他妻子重逢的渴望,不久后他才知道,在纳粹投降前的一段时间,他的妻子被杀害了。可是他的生命还有一个意义,那就是重现他在纳粹集中营中的经历,和他如何坚持下来的过程,以帮助其他陷入绝境的人,重获生的希望。

  他回到家后,将自己关进房间,带着愤怒与对这个世界的希望,连续书写9天,写成了这样一本小书。而这本小书,开创了一个心理学流派:意义疗法。它帮助无数绝望的人,寻找到生命的意义。

  一位失去双腿的年轻士兵,因抑郁无数次试图自杀。有一天他的面庞突然变得从容而坚定。他告诉朋友,正是这本《活出生命的意义》,使他得以疗愈。

  正如弗兰克尔所说:“人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,唯独人性的自由。也就是在任何逆境下都能坚持自己的态度和生活方式的自由,不能被剥夺。”就算在再极端的环境下,每个人都有自由选择的权力。你可以厌恶苦难,但是无法阻止它的降临。它也可能使你暂时屈服,但无法阻止你去追寻生命的意义。

  战争虽然已经离我们远去,可是随时可能到来的苦难,却尚未离开。说苦难可能略有夸大,但在我们平淡的生活和生命中的确存在太多会让我们迷失方向的东西。就算我们生活没什么波澜,只要能找到属于你生命的意义,就能驱散生活中的黑暗,迎接属于你的光明。

  就像前一段时间,有人问我,你觉得你生命的意义是什么?我化用了弗兰克尔的一句话:“我生命的意义,就是在于通过阅读和写作,帮助他人找到生命的意义。”

  有书(北京)

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