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运动会使斑块脱落吗?
没有必要担心
http://www.workercn.cn 2018-04-13 13:53:08来源:南京日报
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  动脉粥样硬化斑块是引起心梗、脑梗的隐患,一旦斑块破裂形成血栓,就可能堵塞血管。如果检查发现动脉壁上有斑块,运动锻炼的时候你是否会担心斑块脱落堵塞小血管呢?

  王长谦教授认为,没有必要为此担心。运动不仅会使血流动力学发生改变,同时还可以改善血管的弹性。“运动时体内的变化非常复杂,可以延缓内皮功能的损害,延缓其发生、发展,使血管弹性改善,促进机体代谢,调节神经等,综合各个方面对机体产生一定的保护作用。”

  比如,我们体内有两种类型的脂肪:棕色脂肪(褐色脂肪)和白色脂肪,引起肥胖的白色脂肪分泌的是促进炎症的物质,而棕色脂肪分泌的是一些抗炎物质,加快人体新陈代谢,分解白色脂肪。这两种脂肪对动脉粥样硬化的影响完全不一样,运动会使这两种脂肪发生转变,棕色脂肪增加,白色脂肪加速消耗。

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